葫蘆瓜有95%為水分，加上含豐富膳食纖維，能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動，不僅有利尿作用，更促使排便順暢，加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質，鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子，調節人體電解質平衡，使神經系統和肌肉細胞運作正常，有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質，對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助，長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康，體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅，每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅，銅每日建議攝取量是0.9毫克，葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素，也能維持人體血腋的健康，預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
1. 斷絕螞蟻的出入口或源頭： 我發現螞蟻源頭在花盆裡，就整盆清除。 若是源頭來自室外不明處，則要找出螞蟻進出的出入口並封鎖之。 2. 塗抹小蘇打： 這是我最常用的方法。 在濕抹布或濕紙巾上放一大匙食用蘇打粉、揉一揉之後，沿著螞蟻路徑塗抹。 另外也有人使用醋水等比混和、肉桂粉、咖啡渣等，也能讓大部分品種的螞蟻望之卻步。 3. 蟻餌、殺蟲劑： 如果使用天然食品無效，則在出入口處放置蟻餌、或者噴殺蟲劑，效果都蠻快的，只是家裡有小孩或寵物的可能要審慎使用。 4. 水碗： 若螞蟻只是固定路線到垃圾桶，最常見的就是把水盆裝滿水、裡面放磚塊、再放垃圾桶，就可以避免螞蟻跑到垃圾桶內找吃的。 小蘇打粉揉在抹布裡，塗抹螞蟻路徑，可以達到趨逐大部分蟻種的效果。 （照片來源：作者提供）
1.檢查門窗是否破損以免讓蚊子趁隙而入，並養成隨手關門習慣。 2.室內建議不要放植物，如果要放，底盤應保持乾燥，避免孳生蚊子的幼蟲孑孓，同時也要常拿起來清洗。 3.家中儘量不要堆置物品，容易製造空隙讓蚊子躲藏，也減損電蚊香的效果。 4.浴室出水口放置較細的濾網，除了擋蚊子也可順便防蟑螂，甚至老鼠。 5.吃完飯後立刻清洗碗盤，不要泡水太久甚至放置到隔天，這樣會製造髒亂潮濕的環境，吸引蚊蟲前來。 6.大樓窗外小露台種花草，也很容易積水養孑孓。 7.住二樓的民眾，要注意一樓屋簷邊緣的U型排水溝，容易變成死水而養蚊子。 8.家裡喝水的水杯，可能淹沒在桌上的一堆物品中，當環境溫暖潮濕，不但兩、三天就可能長黴菌，也會成為養蚊子的好所在。 用對這 5 招，蚊子退散
暗黑荷蘭鳳凰 Mikrogeophagus ramirezi var. Black 原產於南美洲哥倫比亞及委內瑞拉奧利諾科河流域的七彩鳳凰短鯛（ Ram cichlid ），是擁有最多人工改良品系的短鯛。其人工品系包含荷蘭鳳凰、黃金荷鳳、圓球荷鳳、大帆荷鳳、大帆圓球荷鳳、寶藍霓虹荷鳳，以及幾年前 ...
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
快來看看吧! 如果有遺漏，歡迎inbox《 東方新地 》好讓我們補充補充! 4月生日藝人 + 白羊座生日藝人 (3月21日~4月20日) 4月1日：陳茵媺 (1981)、 劉心悠 (1981) 4月2日： 焦媛 (1976)、 林嘉華 (1957) 4月3日：陳慧敏 (1989) 4月4日： 朱璇 (1987)、劉偉強 (1960) 4月6日： 朱麗倩 (劉德華老婆, 1966) 4月7日：成龍 (1954)、陳明恩 (1981)、唐季禮 (1960)、廖啟智 (1954) 4月8日：黃百鳴 (1946)、 澤尻英龍華 (1986) 4月9日： 鍾嘉欣 (1984)、吳澋滔 (1997) 4月10日：葉山豪 (1975) 4月11日： 李思捷 (1974)、 林一峰 (1976)
從坐下來舒適度的角度出發，化妝台建議高度為70CM~75CM，深度和寬度則可依據空間大小調整，基本深度建議40CM起跳，寬度約60CM~80CM，除了化妝台面外，也常見鏡櫃、抽屜、邊櫃或吊櫃。 小坪數或小空間化妝台最小尺寸建議為高度70CM、深度40CM、寬度60CM，較能符合手部操作與使用舒適度。...
第六十二集：池大明跟向清瑤坦白身世#原創動畫 #劇情動畫 #動畫 #二次元 #劇情
好處1：養狗能減輕我們的壓力 好處2：狗讓我們不再孤單 好處3：養狗讓我們更快樂 好處4：養狗能減少憂鬱 好處5：養狗讓我們更健康 好處6：養狗能增強我們的社交能力 好處7：養狗提升我們認知能力 好處8：狗能幫助我們改善疾病 好處9：狗能幫助發現癌症 好處10：狗讓我們更有吸引力 好處11：狗讓我們更有意識地活在當下 養狗的11大好處! 減壓、抗憂鬱，還能提升人際關係! 人家說養狗的好處多多，到底養狗有哪些好處？ 養狗的好處除了熟知的減壓、抗憂鬱之外，還有哪些養狗好處哩？ 其實，養狗的好處真的不少，養狗狗有11大好處，提升你的「社交力」與「個人魅力」! 想養狗了嗎？ 你知道養狗有哪些好處嗎？ 在開始正題之前，先帶大家了解近年來的養狗風潮!
